高血压要多吃粗粮吗？ - 问答频道

高血压要多吃粗粮吗？

病情描述:

女儿让我多吃粗粮，说是对血压好。高血压要多吃粗粮吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

粗粮里面含有大量的膳食纤维。膳食纤维具有降低血清甘油三酯和胆固醇的作用，有一定的降压作用，还可延缓因高血压所引起的心血管合并症。

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