经常看电对视力不好，应该如何调节？

病情描述:

现在大人孩子没事就爱拿个手机看个电视。经常看电对视力不好，应该如何调节？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以通过饮食补充视紫红质。世红物质是视网膜上的感光物质，它是由维生素A和蛋白质在体内合成的，因此应多补充一些富含维生素A的食物。

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