白菜和豆腐相搭吗？ - 问答频道

白菜和豆腐相搭吗？

病情描述:

都说百菜不如白菜，那吃白菜的时候加上豆腐搭配吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

老百姓都知道白菜豆腐保平安，这大白菜膳食纤维很高，对于便秘的人，需要减肥的人爱吃肉的人一定要常吃大白菜，把你体内多余的垃圾排出来，白菜搭配豆腐算是经典搭配，豆腐富含蛋白质和钙，又含有大豆异黄酮，那些更年期的阿姨们记得吃啊！

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