乳饮料和酸奶哪个营养价值好？

病情描述:

选择的饮料五花八门，乳饮料和酸奶怎么区分？那个营养价值好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

蛋白质含量≥1.0％属于乳饮料，这类产品是牛奶加水、糖、香精、酸味剂或发酵剂制成的，不能叫做酸奶。蛋白质含量是≥2.3％，内容物粘稠或冻状，才是真正的酸奶。营养价值才好。

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