玉米有什么好处？

Question

平常妈妈煲汤都喜欢放一根玉米，不知道吃了对人体有什么好处？

Answer 1

玉米能让我们的视力得到提高，这是其中的叶黄素这个营养物质在起到作用。早起起来，睡眼朦胧的眼视力模糊，开车看不清路，出门走在路上，远望前方也感觉一片模糊，这个时候就更需要吃玉米了。对于一天上班都在电脑前工作的人，更是少不了玉米这个方便易带也好吃的食物。