玉米有什么好处？ - 问答频道

玉米有什么好处？

病情描述:

平常妈妈煲汤都喜欢放一根玉米，不知道吃了对人体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

玉米能让我们的视力得到提高，这是其中的叶黄素这个营养物质在起到作用。早起起来，睡眼朦胧的眼视力模糊，开车看不清路，出门走在路上，远望前方也感觉一片模糊，这个时候就更需要吃玉米了。对于一天上班都在电脑前工作的人，更是少不了玉米这个方便易带也好吃的食物。

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