哪一种食物最有营养？

病情描述:

我们生活中食物的种类繁多，哪一种食物最有营养呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不同类的食物有不同的营养价值，没有哪一种食物可以满足人体的全部营养需要，只有把他们合理的搭配起来才会为我们提供充足而且比例合理的营养素，维持我们的健康。

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