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酸奶是如何发酵的?
病情描述:
担心市面上的酸奶不安全,最近想自己制作酸奶,想知道酸奶是如何发酵的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    牛奶经过乳酸菌发酵,乳糖被分解为半乳糖、葡萄糖,不会引起乳糖不耐受;脂肪被分解成游离脂肪酸,更有利于吸收,并产生独特风味;蛋白质被分解成氨基酸,更容易吸收利用。
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