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怎么补充维生素D呢？

病情描述:

最近身体查出缺少卫生素D,有什么食疗方法吗？生活中需要注意什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

您缺乏维生素D，由于食物中维生素D含量普遍偏低，所以建议服用维生素D制剂，每天800UI。另外每天坚持户外运动，既锻炼身体，又有助于身体合成维生素D。

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