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怎样喝红茶效果好呢

病情描述:

我知道红茶对人体是比较好的，怎样喝红茶效果好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

抗酸红茶的饮用方法以每日饮用2～3杯红茶为宜。硒、维生素C、E、A等均为抗酸化物质，红茶若与富含有这些物质的食品同时食用，将发挥更大的作用。

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