怎样喝红茶效果好呢

Question

我知道红茶对人体是比较好的，怎样喝红茶效果好呢？

Answer 1

抗酸红茶的饮用方法以每日饮用2～3杯红茶为宜。硒、维生素C、E、A等均为抗酸化物质，红茶若与富含有这些物质的食品同时食用，将发挥更大的作用。