哪些饮品不能空腹喝

Question

我平时很注重养生，在饮食上也会有所注意，那么哪些饮品不能空腹喝呢？

Answer 1

都说一天之中早餐最重要，很多人都有早餐喝牛奶豆浆的习惯，但是牛奶豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。长期饮用不光满足不了营养的需求还对身体不利。