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夏天应该怎样吃东西
病情描述:
我一到夏天就不想吃饭,这样肯定不好,夏天应该怎样吃东西?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    夏天由于酷热和蚊蝇的骚扰让人心烦意乱,影响食欲,这就要求我们选对饮食调节身心。首先酸味食物不能少,其次凉性蔬菜和苦味食物要多吃,再次要多吃杀菌蔬菜抑制和杀灭病毒,多吃瓜类果蔬补充体内的水分,最后要及时补充维生素。
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