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不吃早餐有什么坏处呢
病情描述:
自从上了高中以后,我就经常不吃早餐,不吃早餐有什么坏处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,发生头晕、注意力不集中、易疲劳等现象,导致记忆力减退,影响大脑功能。如果不吃早餐,身体得不到充足的营养和能量供给,自然运作效率低下,尤其作为“管理中心”的大脑会消极怠工。长此以往,还会影响记忆力。
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