女人吃蛋白好吗

病情描述:

我妹妹喜欢吃鸡蛋，尤其喜欢吃蛋白，女人吃蛋白好吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

蛋白：那么平常的食物中含有胶原蛋白，是不是很惊讶呢.就连大美人林志玲平时都爱吃蛋白呢，丰富的蛋白质加上足够的饱腹感，减肥时期也能吃的食物，一举两得哦!

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