芒果的营养价值高吗

Question

我家种有几棵芒果，我很喜欢吃芒果，芒果的营养保价值高吗？

Answer 1

芒果的营养价值非常高，内含丰富的胡萝卜素。胡萝卜素是一种非常好的抗衰老的营养素，不仅保护视力，还能呵护皮肤、粘膜。