眩晕应该怎样注意饮食？ - 问答频道

眩晕应该怎样注意饮食？

病情描述:

早上有点眩晕，是不是缺少什么营养？该不该在饮食上补充点什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

饮食上要以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。

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