芝麻可以改善肌肤干燥吗？ - 问答频道

芝麻可以改善肌肤干燥吗？

病情描述:

皮肤干燥粗糙，有没有什么食物可以改善的？我想从内调理一下。

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

多食用芝麻，芝麻当中的亚油酸及维生素E的含量极为丰富，这两种物质对改善末梢血管障碍、柔软肌肤具有很好的功效，适宜肌肤干燥粗糙、毛孔粗大的人经常食用。

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