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旅游时带什么饮品好

病情描述:

准备带孩子出去玩，那旅游时除了带些水外还可以带些什么饮品好一些呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

旅游时人体的水分消耗较大，因此补水非常重要。除了携带矿泉水、白开水或自己泡的茶水外，我们还可以选择密封包装的百分百果汁、牛奶等饮料，这些饮料除了能为人体补充水分外，还能提供部分维生素和矿物质以及生物活性物质。

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