鲜榨果汁在什么时候喝好

病情描述:

儿子不喜欢吃水果，准备每天给他榨些果汁喝，那鲜榨果汁在什么时候喝好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

鲜榨果汁建议在第一时间及时喝完，否则容易氧化，导致营养损失。喝鲜榨果汁比一般饮料的营养价值要高，能够为机体提供更优质的营养。鲜榨果汁中含有维生素和矿物质，对机体有一定好处。但是不能过量喝鲜榨果汁，以免引起不适症状。

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