鲜榨果汁在什么时候喝好

Question

儿子不喜欢吃水果，准备每天给他榨些果汁喝，那鲜榨果汁在什么时候喝好呢？

Answer 1

鲜榨果汁建议在第一时间及时喝完，否则容易氧化，导致营养损失。喝鲜榨果汁比一般饮料的营养价值要高，能够为机体提供更优质的营养。鲜榨果汁中含有维生素和矿物质，对机体有一定好处。但是不能过量喝鲜榨果汁，以免引起不适症状。