吃黑色的食物对身体有好处吗? - 问答频道

吃黑色的食物对身体有好处吗?

病情描述:

常听老人说要多吃黑色的食物，吃黑色的食物对身体有好处吗?

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黑色的食物对肝肾器官有益处。肝肾同源：肝藏血，肾藏精，精血同生，故肝阴和肾阴相互滋养，肝肾相生。黑色食物有很多，大部分都会我们人体益处多多。

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