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紫甘蓝有什么营养价值?
病情描述:
现在紫甘蓝越来越受大众的喜欢,究竟紫甘蓝有什么营养价值?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    紫甘蓝对我们身体是有很多好处的,其中所含的花青素抗氧化能力非常强,可有效去除自由基,延缓机体衰老,减慢血管硬化。紫甘蓝含有的维生素K可以预防出血,维持血管弹性。
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