长寿的秘诀是什么？

病情描述:

巴马人的寿命都比较长，那么，他们长寿的秘诀是什么呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

巴马人长寿的秘诀在于饮食，巴马人主食为玉米、大米、和薯类，并配合当地盛产的猫豆、饭豆、刀豆等豆类食物，巴马所产的蔬菜和水果的品种十分多样，而且四季不断，食用蔬菜和水果数量都较多。

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