怎样做瘦身健康的小吃？

Question

最近在减肥，有什么小吃能既健康美味又能瘦身呢？

Answer 1

可以做酸奶红薯坚果碎，既瘦身又健康美味。材料：红薯、酸奶、坚果、葡萄干。做法：红素煮熟用勺子压成泥，然后加入酸奶，坚果和葡萄干搅拌，就可以食用了。红薯中含有十分丰富的膳食纤维，本身甘甜的口感和酸奶、坚果、葡萄干搭配在一起酸甜可口，深得大家的喜爱。