怎样清理大脑“垃圾”呢？

病情描述:

脑子永久了木木的，怎样清理大脑“垃圾”呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

缓解大脑疲劳清理“垃圾”可以用粗粮。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲劳很有帮助。

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