怎么补充维生素b呢？

病情描述:

我最近身体缺乏维生素b，怎么补充这种物质最好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可以通过饮食来补充，如果缺乏很多，可以吃药。B族维生素之间存在相互作用，所以补充复合B维生素效果比单纯补充维生素B1更好。

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