早上吃甜食的危害是什么？

Question

从小我就比较喜欢吃甜食，有的时候在早上也会吃一些，早上吃甜食的危害是什么？

Answer 1

在早上的时候最好不要吃甜食，吃甜食不仅会导致发胖的现象，并且还会对健康造成影响，会导致血糖升高，甚至还会对肾脏和末梢神经造成损害。