早饭吃什么好？

病情描述:

都说早上要吃好，请问早饭吃什么才有营养呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

早上吃好，因为早餐是一天最重要的一餐，要给我们提供全面的营养。每天早晨一个鸡蛋，提供优质蛋白、维生素A，而且符合中国人的饮食习惯；

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