月饼对身体有什么好处？

Question

中秋节到来的时候，各种各样的月饼也会摆满了柜台，用一些天然的种子作原料的月饼对身体有什么好处？

Answer 1

纯天然的种子制作的内馅，适当的吃一些还是不错的，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有一定的保健作用。从中医角度看，一些原料性温平居多，强心、镇静、安神，一些种子富含维生素E，抗衰老，滋皮肤、乌须发。