玉米可以当水果吃，这是真的吗？

病情描述:

吃玉米可以减肥，听说玉米可以当水果吃，这是真的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

玉米是减肥的理想食品。普通的玉米当然不能，适合生吃的是一种超甜玉米，青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，象水果一样，因此被称为“水果玉米”。

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