油菜可以通便吗？ - 问答频道

油菜可以通便吗？

女，31岁

病情描述:

最近上火的吃多了，不知道可以吃点油菜通便吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。

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