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引起白领不健康的四大方面是什么？

病情描述:

身边的朋友少不了白领，那么引起白领不健康的四大方面是什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

引起白领缺乏健康，总结起来有以下四个方面：
1．作息不规律晚睡晚起，经常吃快餐，不注重营养，只图方便，喝水少，由于熬夜加班经常与咖啡为伍。
2．室内通风换气机会减少，二氧化碳含量过高是某些疾病发生的最大因素
3.日照少而缺钙很少阳光照射，体内维生素D合成不足，导致钙的吸收不足，引起骨质疏松。
4.长期使用电脑会引起视力疲劳、干眼病

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