相比咖啡，上班族吃什么水果能更提神？ - 问答频道

相比咖啡，上班族吃什么水果能更提神？

女，28岁

病情描述:

对于上班族而言，咖啡是提神的首选，但是咖啡喝多了也不好，所以我想请问一下，有什么水果能更提神的？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

要更健康的提神，有一种司空见惯的水果-苹果，能给我们带来一丝丝欣慰。我们是上班族多为脑力劳动者，很容易缺氧乏力，如果能有个午休，然后再吃个苹果，比喝那昂贵的外来品-咖啡要实惠的多-更提神！

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