鲜榨果汁在什么时候喝好呢？ - 问答频道

鲜榨果汁在什么时候喝好呢？

病情描述:

孩子实在不喜欢吃水果，想每天给他鲜榨一杯喝喝，鲜榨果汁在什么时候喝好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

现榨的最好及时喝完，要不然容易氧化，营养受损失。喝鲜榨果汁比一般饮料营养价值要高，健康更多一些。这样最起码能补充到一些维生素和矿物质，但是不能喝很多，把果汁当水喝。

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