夏天多吃水果好吗？

Question

我在夏天的时候每天都吃很多水果，夏天吃水果多了好吗？

Answer 1

夏天是应该多吃水果的。水果的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，且能生津解渴，健胃消食。还可以帮助杀菌和消化。