喜欢吃蔬菜水果对身体好吗？

Question

孩子喜欢吃蔬菜水果，每次给做的肉她都不吃，可经常吃对身体好不好？

Answer 1

孩子喜欢吃蔬菜水果是一件好事。蔬菜水果富含膳食纤维，能缩短食物残渣在肠道通过时间。并可与潜在的致癌物、次级胆汁酸、短链脂肪酸结合，促进其排出。