喜欢唱歌的人如何保护好嗓子？

Question

我很喜欢唱歌，经常和朋友一起唱K，感觉随着年龄的增长，嗓子不如以前，怎样保护才能保护好嗓子？

Answer 1

和身体一样，嗓子也需要保护，不暴饮暴食，不熬夜，睡眠充足则声音饱满，烟酒不沾则声音干净，火锅好吃却不贪吃，多吃些润喉的食物。