西红柿的益处有哪些？

Question

每天都会吃一个西红柿，那么吃西红柿都有哪些好处呢？

Answer 1

建议每天吃一个西红柿。西红柿是水果蔬菜中维生素C、维生素P和尼克酸含量最高的，常吃能抗衰老、降血脂、降低恶性肿瘤发病率。