雾霾天清肺可以吃什么？ - 问答频道

雾霾天清肺可以吃什么？

病情描述:

最近雾霾天气比较严重，想弄些排毒的食物，雾霾天清肺可以吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

雾霾天多吃木耳、南瓜、山芋等食物，有助于身体“排毒”。多吃抗氧化功效显著的食物，比如胡萝卜素、花青素等。多补充维生素D，少吃辛辣刺激的食物。

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