雾霾天气饮食清淡多喝水好吗？

病情描述:

雾霾天气让鼻子和喉咙很不舒服，饮食方面要清淡，那么还要多喝水好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。

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