维生素B主要存在于什么食物中？

病情描述:

我知道维生素B是一大家族，包括很多中维生素，所以，我想请问一下维生素B需要存在于什么食物中？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

维生素B有很多中，不同的食物存在不同的维生素B。维生素B1主要存在于粗杂粮中，维生素B2主要存在于动物性食物中，叶酸、泛酸等则广泛存在与各种食物中，所以食物多种多样有利于摄入数量充足、种类齐全的B族维生素。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

很多白癜风患者因为药物治疗效果不明显，继而寻求偏方，希望偏方可以治疗白癜风，那么治疗白癜风的秘方有哪些呢？相信这是很多患者都想要了解的问题。下面，小编就来带大家一起详细的了解学习一下吧，相信对大家会有所帮助的。

在日常生活中，尖锐湿疣是生活中常见的一种疾病，其有着很强的传染性，如果尖锐湿疣患者不能及时彻底的消灭体内的病毒，不仅自身的健康会受到疾病的损害，而且病毒也可通过多种途径传染给他人，那么南昌尖锐湿疣正规医院有哪些呢?

黄褐斑会严重影响人的外貌，特别对于女性来说更是一大灾祸，一般患上这种疾病我们都会建议去医院治疗，当然这是必须的，不过我们还是给大家介绍一下简单的方法，就是黄褐斑的治疗自制面膜，希望大家根据自己的情况适当尝试一下。

热门医生

特色医院

更多>