维生素B2有什么作用？

Question

去医院做体检，医生说我缺乏维生素B2，不知道这种维生素有什么作用呢？

Answer 1

维生素B2参与神经系统代谢，促进智力发展；促进细胞再生；促进皮肤毛发、指甲生长；增进视力；减轻眼睛疲劳；帮助消除口腔炎症；帮助糖、脂肪、蛋白代谢。