维生素B2有哪些好处？

Question

去药店买药时顺便买了一瓶维生素B2，以前没吃过，想问维生素B2有哪些好处？

Answer 1

维生素B2的主要作用就是针对眼睛，指甲和口腔，因为维生素B2也称核黄素，好处促进发育和细胞的再生，促使皮肤、指甲、毛发的正常生长，帮助消除口腔内、唇、舌的炎症；增进视力，减轻眼睛的疲劳。