维生素B2的好处是什么

Question

人体都该补充维生素B2，那么维生素B2的好处是什么呢？

Answer 1

维生素B2也称核黄素，好处：
1、促进发育和细胞的再生。
2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长。
3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症。
4、增进视力，减轻眼睛的疲劳。