维生素B1缺乏会怎样？

病情描述:

总感觉自己的记忆力越来越差了，非常的烦躁，朋友说我身体中可能是缺乏维生素B1，这种维生素缺乏了会有什么表现？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

人体虽然对维生素B1的需求量并不太的，但是也不能缺少。如果维生素B1缺乏，会影响大脑能量供应，全身无力、烦躁、焦虑、注意力差、思维迟钝、记忆力差。可以吃粗杂粮、大豆、花生补充。

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