为什么秋季要吃些酸味食物？

Question

秋天晚上睡觉凉爽宜人，在秋季最需要注意的就是呼吸道的问题了。咽炎什么的。那么，秋季为什么要多吃些酸味的食品呢？

Answer 1

秋季针对的是肺，肺气在8月份正盛的时候，我们一方面要控制不太让肺气太盛又要把肝气增强，所以中医用少辛增酸来指导秋季养生。这样能解决秋燥带来的咽喉肿痛，咳嗽。便秘、皮肤干燥、口舌生疮等症状。