糖尿病人适合吃什么水果呢？

Question

我患上糖尿病以后连水果都不敢多吃了，糖尿病患者可以吃什么水果呢？

Answer 1

推荐多吃富含维生素c的水果。橙子、橘子、葡萄柚等柑橘类水果富含维生素C，特别有益心脏健康。食用完整的水果会比喝果汁好。因为水果种的纤维素能减缓人体对糖的吸收。