酸奶怎么吃最健康呢

Question

我平时很喜欢喝酸奶，通过什么方式喝酸奶最健康呢？

Answer 1

酸奶的食用方法是很多的。
1、直接喝。
2、酸奶搭配香蕉一起喝预防便秘。
3、酸奶与烤面包一起吃脆香可口。
4、酸奶可以和面。
5、酸奶可以做水果沙拉。
6、酸奶可以配坚果一起吃。