水果制品能代替新鲜水果吗

Question

在逛超市时一般都只买水果制品吃，但这些可以代替新鲜水果吗？

Answer 1

新鲜水果中的营养物质含量十分高，而水果制品不能代替新鲜水果，应尽量选择新鲜水果，但在携带，摄入不方便的情况下，或水果摄入不足时，可以用水果制品进行补充。而不能代替。