水果对血糖的人有什么作用？

Question

有人说，血糖高也能吃水果，那吃水果对血糖高有什么吗作用吗？

Answer 1

水果对血糖高的人有着很大的作用，水果中含有大量有机酸、芳香物质、果胶、抗氧化成分等，对血糖高的人满足食欲、增加抵抗力、消除自由基等具有不可替代的作用。