什么食物能够提供维生素C？

病情描述:

维生素C是我在生活中经常能见到的，就是常见的维生素C，什么食物能够提供？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

维生素C很多食物中都含有，而能提供维生素C最便宜的是尖青辣椒、茴香、鲜大葱、油菜、西红柿，提起维生素C，人们都知道它增强抵抗力，预防感冒,为我们身体排毒的功效。

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