什么食物含丰富的维生素C？

病情描述:

经常补充维生素C对身体好处多，那么什么食物含丰富的维生素C呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

含维生素C比较丰富的食物主要是新鲜蔬菜和水果，如柿子椒、菜花、苦瓜、雪里红、芥菜头、油菜、盖菜、酸枣、山楂、柠檬、柑橘、猕猴桃、番茄等。

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